Αρχείο ετικέτας δίαιτα
Αποτοξίνωση στην δίαιτα τελικά ή μήπως όχι;
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης φαίνεται να κερδίζουν διαρκώς έδαφος δίνοντας υπόσχεση για κάθαρση του οργανισμού από τις τοξίνες, καθώς επίσης και για απώλεια βάρους διατηρώντας έτσι το σώμα υγιές. Συστήνονται είτε πριν από την έναρξη κάποιας δίαιτας, ώστε το σώμα να …
Νερό, το πολύτιμο υγρό
Το νερό αποτελεί για τον οργανισμό σημαντικό στοιχείο, απαραίτητης πρόσληψης, αφού πρόκειται για το συστατικό εκείνο, το οποίο βρίσκεται σε μεγαλύτερη αφθονία στον ανθρώπινο οργανισμό, φθάνοντας σε περιεκτικότητα το 60% του σωματικού βάρους. Έχοντας ευεργετική δράση για τον οργανισμό είναι …
Δίαιτα ή διατροφή;
Η λέξη διατροφή έχει κατακτήσει εδώ και χρόνια τη θέση της στο καθημερινό λεξιλόγιο του μέσου ανθρώπου. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει το τρόπο σίτισης κάποιου μέχρι την ποικιλία και την εναλλαγή στα καθημερινά του γεύματα. Έχει συνηθίσει να ταυτίζεται με …
Νηστεία και διατροφή
Κάθε χρόνο, πολλοί άνθρωποι, ο καθένας για τους δικούς του προσωπικούς λόγους, επιλέγουν να πραγματοποιήσουν νηστεία. Οι μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας έχουν διάρκεια από δύο έως εφτά εβδομάδες. Μιλάμε, λοιπόν, για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, όπου η διατροφή του …
Νηστεία! Στώμεν καλώς· στώμεν μετά φόβου· πρόσχωμεν!
Για μια ακόμα φορά ο Θεός μας αξίωσε να εισέλθουμε σε ένα υπέροχο διάστημα της Εκκλησίας. Στο διάστημα της Αγίας Νηστείας. Και λέω εξ’ αρχής «Αγία», διότι ότι πηγάζει εκ Θεού μόνο Άγιο είναι. Και επιμένω να γράφω την Νηστεία …
Χορτοφαγία ίσον λιγότερα καρδιακά νοσήματα
Επιστημονική έρευνα του πανεπιστήμιου της Οξφόρδης δείχνει πως ο κίνδυνος νοσηλείας στο νοσοκομείο ή θανάτου από καρδιακό νόσημα είναι κατά 32% χαμηλότερος για τους χορτοφάγους σε σχέση με τους ανθρώπους που τρώνε και κρέας και ψάρι. Η κατανάλωση κρέατος αυξάνεται …
