Επανεκδόθηκε και κυκλοφορεί: «Νηστήσιμα Φαγητά και Γλυκά»
Ένα εξαιρετικά χρήσιμο βιβλίο της κας Καίτης Μαντζαρίδου «Νέα Νηστήσιμα φαγητά και γλυκά», κυκλοφoρεί από τις εκδόσεις της Ι.Μ.Μ. Βατοπαιδίου. Περιέχει μεγάλη ποικιλία γνωστών, αλλά και νέων, ευφάνταστων συνταγών, με σκοπό να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμβουλο και οδηγό μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής σε όλες τις περιόδους των νηστειών της Εκκλησίας μας. Στόχος του βιβλίου αυτού είναι να αντιληφθεί ο κάθε αναγνώστης ότι στα χέρια του δεν κρατά ένα περίτεχνο βιβλίο συνταγών, αλλά ότι η νηστήσιμη διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα υγιεινή και νόστιμη. Άλλο αλάδωτο φαγητό και άλλο νερόβραστο! Το παρόν βιβλίο είναι ιδανικό και χρήσιμο για τους νηστεύοντες και ιδιαίτερα για τους νέους ώστε να αγαπούν την νηστεία και να συμμορφώνονται με τους κανόνες της Εκκλησίας μας. Οι συνταγές που με ιδιαίτερη φροντίδα και αγάπη επιμελήθηκε η κα Μαντζαρίδου, περιέχουν ιδέες και λύσεις για λαδερά και αλάδωτα φαγητά και γλυκά, αλλά και προτάσεις για τις αρτύσιμες ημέρες, με ψάρια και γαλακτοκομικά. Οι λεπτομερείς οδηγίες εκτέλεσης των συνταγών, το πλούσιο φωτογραφικό υλικό και το αναλυτικό ευρετήριο, οι πληροφορίες για τις περιόδους των νηστειών και οι πρακτικές συμβουλές είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του έργου. Δείτε εδώ περισσότερα www.vatopedi.gr
![Μεσογειακή διατροφή και Μαθητές](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2012/04/Katsarow-EEF_14th_UP-300x180.jpg)
![Διατροφή: χρήσιμες συμβουλές](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/09/Pepa-Diatrofi_eP-600x404.jpg)
![Ο κίνδυνος από τις αφλατοξίνες στα τρόφιμα. Η περίπτωση του κελυφωτού φιστικιού](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/09/Georgiadou-aflatoxines-fistiki_ep-600x400.jpg)
![Τα βότανα και η σημασία τους για την υγεία](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/08/Koutelidakis_02_eP-600x400.jpg)
![Διατροφή & Υγεία](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/08/koutelidakis_B_eP-600x400.jpg)
![Νερό, ενυδάτωση & ανθρώπινη υγεία](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/08/kapsokefalou-syn_EP-600x404.jpg)
![Η αξία της Μοναστηριακής Διατροφής και η υγεία των νέων](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/07/Anastasopoulos_EP-600x400.jpg)
![Ταχίνι: η διατροφική του αξία στη Μοναστηριακή Διατροφή](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/07/Stathatos_EP-600x400.jpg)
![Η Συμβολή των Λαχανευομένων ειδών στη διατροφή του ανθρώπου](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/08/Akoumianakis_EP-600x400.jpg)
![Η επιρροή της εκκλησιαστικής παράδοσης στην ελληνική κουζίνα](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/07/Kofina_EP.jpg)
![Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης & πρόληψη χρόνιων νοσημάτων](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/08/Kafatos_EP-600x400.jpg)
![Διατροφικοί Κώδικες των Ελλήνων από την αρχαιότητα έως σήμερα](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2017/08/karapataki2-450x300.jpg)
![Παραδοσιακή κοσμική και μοναστηριακή διατροφή στον κύκλο του χρόνου](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/05/Polymerou_EP-300x200.jpg)
![Η παιδική παχυσαρκία και οι Έλληνες](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2017/06/Leon_1-450x300.jpg)
![Μοναστηριακή διατροφή: η θρεπτική αξία των ψαριών](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/05/Kapsokefalou_EP-300x200.jpg)
![Διατροφή και πνευματική άσκηση](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2017/03/pichard-out-450x300.jpg)
![Τι έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες;](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2016/09/5_Myrtis_Mamalakis_EP-450x300.jpg)
![Η διατροφή των μελλοντικών γενεών](https://www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2016/08/1pcpichard-450x338.jpg)