Ο κόπος είναι για το σώμα, η ταπείνωση για την ψυχή· και πάλιν τα δύο μαζί, κόπος και ταπείνωση, για όλον τον άνθρωπο.
Όσιος Ιωσήφ ο Ησυχαστής