Πώς αντιμετωπίζεται ουσιαστικά η παχυσαρκία;

Γεώργιος Λέων δείτε όλα τα video εδώ

Ο Γεώργιος Λέων, βιοφυσικός και διατροφολόγος καταρρίπτει μύθους για τους συνήθεις τρόπους με τους οποίους προσπαθούν πολλοί να λύσουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, όπως οι σκληρές ή «γρήγορες» δίαιτες. Αναφέρεται με σαφήνεια στο ορθό πρόγραμμα διατροφής και στους τρόπους με τους οποίους λύνεται ομαλά και φυσιολογικά το μεταβολικό σύνδρομο. Κάνει λόγο για την αξία της σωματικής άσκησης την οποία υπολογίζει με έναν ιδιαίτερο αντιληπτό τρόπο και την θεωρεί σημαντικότερη ακόμη και από την διατροφή. Η συνέντευξη κλείνει με την αναφορά στην αξία της μοναστικής διατροφής.

Για το πρώτο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ

Για το δεύτερο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ

Για το τρίτο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ

Κατηγορία:

Υγεία

Θέμα:

αντιμετώπιση παχυσαρκίας , βουλιμία , γρήγορες δίαιτες , διατροφή των μοναχών , σωματική άσκηση

Η συνύπαρξη ηθικής και πολιτικής. Εφικτό όραμα ή ουτοπία; (Γ’ μέρος) 17 Φεβρουαρίου 2025 Κωνσταντίνα Γογγάκη, Επ. Καθηγήτρια Παν/μίου Αθηνών Θέμα: Ηθική και Πολιτική

Η συνύπαρξη ηθικής και πολιτικής. Εφικτό όραμα ή ουτοπία; (B’ μέρος) 16 Φεβρουαρίου 2025 Κωνσταντίνα Γογγάκη, Επ. Καθηγήτρια Παν/μίου Αθηνών Θέμα: Ηθική και Πολιτική

Η συνύπαρξη ηθικής και πολιτικής. Εφικτό όραμα ή ουτοπία; (A’ μέρος) 15 Φεβρουαρίου 2025 Κωνσταντίνα Γογγάκη, Επ. Καθηγήτρια Παν/μίου Αθηνών Θέμα: Ηθική και Πολιτική

Καθηγητής Β. Καραποστόλης: «Η κυριαρχία της αγοράς στο δημόσιο χώρο και η ευθύνη της θεολογίας» 20 Ιουλίου 2023 Βασίλης Καραποστόλης, Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών

Η ρωσική φιλοσοφική σκέψη κατά τον 19ο αιώνα (α’ μέρος) 10 Ιουλίου 2023 Δημήτρης Μπαλτάς, Δρ. Φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Αθηνών Θέμα: Φιλοσοφία

Η επίδραση της Ελληνικής Φιλοσοφίας στη Θεολογία του Αγ. Γρηγορίου Παλαμά 16 Μαρτίου 2023 Χρήστος Πάτσης, Φιλόλογος – Θεολόγος

Είναι και σήμερα εφαρμόσιμος ο Χριστιανισμός; 5 Ιουλίου 2021 Γέροντας Ιωσήφ Βατοπαιδινός († 2009) Θέμα: Μετάνοια

Γνωρίζω την ελληνική μου ταυτότητα (9): «Ελληνική φιλοσοφία» Μέρος 1ο 24 Ιουνίου 2021 Βαγγέλης Παππάς, Εικαστικός - Συγγραφέας Θέμα: Φιλοσοφία

«Μπορούμε να πάμε πέρα από την αρχή της ηδονής;» 27 Μαΐου 2021 Πρωτοπρεσβύτερος Νικόλαος Λουδοβίκος, Καθηγητής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Θέμα: Ηδονή

Φιλοσοφία και Θεολογία στο σύγχρονο ελληνικό Σχολείο 5 Αυγούστου 2020 Πέτρος Φαραντάκης, Δρ. Φιλοσοφίας - Εκπαιδευτικός Θέμα: Εκπαίδευση

«Το πρόβλημα του μαθήματος των θρησκευτικών δεν πρόκειται να λυθεί» 30 Οκτωβρίου 2019 Χρήστος Γιανναράς, Ομότιμος Καθηγητής Φιλοσοφίας Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών Θέμα: Μάθημα Θρηκευτικών

Σεργκέι Μπουλγκάκοφ: Από το Μαρξισμό, στη Θεολογία 22 Ιουλίου 2019 Δημήτρης Μπαλτάς, Δρ. Φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Αθηνών

Τι σημαίνει να σπουδάσω Φιλοσοφία; 14 Ιουλίου 2019 Δημήτρης Μπαλτάς, Δρ. Φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Αθηνών Θέμα: Φιλοσοφία

«Εάν δεν αναστηθεί το σώμα του ανθρώπου δεν έχουμε ούτε Θεό ούτε άνθρωπο» 18 Μαΐου 2019 Γεώργιος Παύλος, Καθηγητής Φυσικής στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο και Δρ Φιλοσοφίας Α.Π.Θ. Θέμα: Φιλοσοφία

H σχέση της Αγίας Αικατερίνης με τη Φιλόσοφο Υπατία 25 Νοεμβρίου 2018 Πρωτοπρεσβύτερος Γεώργιος Μεταλληνός, Ομότιμος Καθηγητής Θεολογικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών (+2019)

Η εξουσιαστική γνωσιολογία ως βάση της παγκόσμιας κρίσης 21 Νοεμβρίου 2018 Γεώργιος Παύλος, Καθηγητής Φυσικής στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο και Δρ Φιλοσοφίας Α.Π.Θ.

Αριστοτέλης και γλώσσα: σύμβαση, συμφωνία και καταλληλότητα 28 Φεβρουαρίου 2018 Μαρία Χρίτη, Δρ Φιλολογίας Α.Π.Θ., Μεταδιδακτορική ερευνήτρια Harvard University Θέμα: Αριστοτέλης

«Το ζήτημα της φύσει δουλείας στον Αριστοτέλη» 23 Φεβρουαρίου 2018 Μαρίζα Δημητρακοπούλου, Δρ. Φιλοσοφίας Α.Π.Θ. Θέμα: Αριστοτέλης